خواص بی‌نظیر پوست کیله؛ پوست کیله را دور نیندازید

صحت،

پوست کیله ضد قارچ و باکتری است و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، آنزیم‌های مفید، ویتامین های B۶ ،B۱۲، منیزیم و پتاسیم و فیبر می باشد. بیش از چند دهه است که در اغلب کشورهای همچون هندوستان، از پوست کیله به عنوان یک ماده مغذی و دارویی استفاده می شود.

مواد مغذی یک کیله متوسط 

۲۰  درصد ویتامین b۶ :تبدیل غذا به انرژی توسط این ویتامین

۱۲ درصد پتاسیم: موثر در توسعه سلول ها، بافت ها و اندام های بدن

۸  درصد منیزیم: موثر در تولید انرژی بدن و تنظیم فشار خون و گلوکز

۱۷ درصد ویتامین C: سبب رشد سلول های ایمنی برای محافظت از بدن

۱۲ درصد فیبر : کمک به هضم غذا و کاهش خطر ابتلا به دیابت

علاوه بر این موارد حاوی ویتامینb ۱۲ نیز می باشد.

خواص پوست کیله برای پوست و بیماریهای پوستی

۱-  درمان سوزش پوست، کبودی و آلرژی

۲- درمان خشکی و خارش بیش از حد

۳- کاهش سیاهی و پف زیر چشم

۴- کاهش چین و چروک پوست

۵- کاهش لکه های پوستی

۶- تسکین دهنده جای نیش پشه

۷- درمان جوش

۸- محو کردن خطوط خنده و چین و چروک

۹- سلامت دندان ها با پوست کیله

۱۰- سفید کردن دندان با پوست کیله

مواد معدنی موجود در پوست کیله مانند پتاسیم، منیزیم و منگنیز توسط دندان ها جذب شده و سبب سفید شدن آنها می شود. استفاده از پوست کیله از شیوه های آسان و طبیعی مراقبت دندان ها به شمار می رود.

مراحل سفید کردن دندان ها

۱. برشی از پوست یک کیله رسیده و سیاه نشده را جدا کنید.

۲. قسمت داخلی پوست کیله را طوری روی دندانها بکشید که لایه ای سفید رنگ روی دندانهای شما را بپوشاند.

۳. از تماس لبها با خمیر کیله روی دندانها جلوگیری کنید چرا که کیله از روی دندان ها پاک می شود.

۴. پس از گذشت ۱۰ دقیقه با یک مسواک خشک، بصورت دورانی و بسیار آرام دندان های خود را به مدت یکی دو دقیقه مسواک بزنید.

۵. سپس با استفاده از خیس کردن مسواک ، دندان های خود را بار دیگر از خمیر کیله تمیز کنید. در صورت تمایل می توانید از خمیر دندان خود استفاده نمایید.

۶. با تکرار این کار روزی یک بار و حداقل تا ۲ هفته ، شاهد سفید شدن دندانهای خود خواهید بود.

از بین بردن میخچه

آنزیم ها و آنتی اکسیدان های سرشار موجود در پوست کیله به شما در درمان میخچه کمک می کنند. برای این کار مراحل زیر را انجام دهید :

برشی بزرگتر از اندازهمیخچه از پوست کیله جدا کنید و قسمت داخل آن را روی میخچه قرار دهید.
با نوار روی آن را شب تا صبح بپوشانید.
صبح روز بعد پوست کیله را بردارید.
تکرار این کار به مدت چند هفته موجب درمان میخچه می شود.